L'art-thérapie, cet autre langage

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      Pour se découvrir, pour mieux se connaître et se comprendre, pour décompresser et trouver sa voie... L'expression plastique peut ouvrir des horizons et permettre à chacun de mieux appréhender les questionnements personnels auxquels il est parfois difficile de trouver une réponse.

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Pour qui, pourquoi?

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Le "lâcher prise" se conseille à toute personne (adulte ou enfant) souhaitant méditer son contexte, son environnement et son développement personnels. Je vous accompagne dans une démarche de (re)connexion à soi.

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POUR:

- apprendre à trouver son rythme

- organiser sa pensée

- retrouver confiance en soi

- trouver son propre langage et ses propres symboliques intimes

- investir et développer sa créativité

- extérioriser ses ressentis par la création

- reconnecter le geste à l'idée

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Aucune prédisposition artistique ni aucun prérequis ne sont exigés pour ce type d'atelier.

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Des objectifs?

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L'objectif principal du "lâcher prise" est de permettre à l'individu de prendre le temps de se redécouvrir, de mieux se comprendre et d'appréhender avec plus de sérénité son quotidien.

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Où et comment?

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L'atelier débute par un entretien individuel. Par la suite, chaque séance se déroule sur 1h ou 1h30.

Dans un cadre calme et verdoyant, en musique ou en silence, par le biais de l'écriture, du dessin automatique, de la peinture, du modelage et du pliage, laissez libre cours à votre imagination, lâchez prise et découvrez vous autrement...

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Prise en charge parallèle

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Cette approche artistique ne se substitue pas à un traitement médical et mon intervention ne prétend pas remplacer d'autres soins. En effet, il s'agit avant tout d'un accompagnement bienveillant visant à améliorer le bien être.

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